撰文/葳小姐
「沒驗都不知道胰島素阻抗數值是 9.1 已經嚴重超標(正常 1.4 以下),幸好來北秀抽血檢驗,讓我了解自己的身體!」
胰島素阻抗會導致哪些問題?引發糖尿病前期風險、脂肪容易累積讓你瘦不下來⋯⋯幸好在北秀做了抽血檢驗,讓我及早發現自己身體的問題。
你聽過「胰島素阻抗」嗎?最近因為關心起健康和減重的議題,我偶然了解到原來脂肪的累積和「胰島素阻抗」有很大的關係。
胰島素阻抗是糖尿病前期徵兆,以及讓人瘦不下來的主因之一,因為長期體內的血糖數值偏高,身體細胞對胰島素的敏感變差,血糖沒辦法被好好利用,容易血糖數值高、累積脂肪。
我在知道這件事之後,馬上尋找可以檢查胰島素阻抗的診所,最後選擇了位在國父紀念館站,地點超方便、走路只要 3 分鐘就能抵達的北秀健康管理診所。
北秀的抽血方案不只檢查胰島素阻抗,更包含:
✅ Inbody 量測
✅ 營養師的飲食諮詢
✅ 專科醫生詳細的解說報告
檢查項目更高達 59 項,很詳細地把腎功能、肝膽功能、血脂肪、心血管、甲狀腺、胰臟、尿液、血液等 9 大項目都納入一份檢驗中。
第一次到診所會先抽血,需要預留 3 小時,進行 3 次抽血,這邊和一般健檢不一樣的是,為了能夠精準評估飯前、飯後血糖,來診所要保持空腹 8 小時,然後現場喝下葡萄糖水,隔 1 小時會再抽血測試飯後血糖。雖然一共被抽 3 管血,但護理師技巧很好,都沒有什麼痛感。
抽完血過後要等待至少 3 天才會有報告結果,回診時也不只有看報告,還會測量血壓、量測 Inbody、請營養師衛教,和醫師看診,也是很豐富的行程。
當天營養師詢問了我平時三餐和作息,針對報告內容詳細說明,比如目前身體有哪些部分亮起紅燈,導致身體無法正常代謝,再依照我目前的體質、體態狀況,給我明確的飲食、作息、日常習慣的調整方向。
新陳代謝專科邱勝博醫師針對我的血檢報告,尤其胰島素阻抗做了詳細分析,檢驗報告指出我的胰島素阻抗竟然高達 9.1 (正常值為 1.4 以下),看到數據後我真的深感驚訝,當頭棒喝一般,決心要好好調整飲食作息,努力讓錯亂的數據恢復正常,不然身體遲早會面臨更嚴重的疾病。
檢驗報告的數據讓我訝異之餘,我也收穫良多,察覺到原來減重除了自己努力,還可以靠醫學檢測來協助改善,心底有股踏實感,也會更有動力去做平時的飲控、運動等,加上診所減重療程、醫師營養師等人的協助,讓我很有信心能夠成功。
北秀的醫師跟護士們都很溫柔細心,也都很有耐心地回答問題,感覺十分溫暖,更神奇的是,有專業團隊的陪伴,我會想主動自發地了解如何改善,讓減重更有效率,推薦大家有身體健康及減重需求,都可以先來看診檢測,更了解自己的身體狀況,維持身體健康是對自己的負責。